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REISEBÜRO

Flug, Schiff uvm.

Yogareise nach Rabac - 4 Tage

© www.floriangunzer.at
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Buchungscode:
EB1904130
Termin:
13.04.2019 - 16.04.2019
Preis:
ab 395 € pro Person

Voll im Trend: "Golden Age Yoga“ mit Katrin Frank in der 4* Luxusanlage "Valamar Sanfior“

Yoga fördert die Gesundheit, verbessert die Körperhaltung, vertieft die Atmung und erhellt den Geist. Das Bewusstsein wächst, ebenso die innere Ruhe. Yoga verhilft zu gesundem und erholsamen Schlaf. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt. Die Yogaeinheiten gestalten sich in einem Wechselspiel von körperlicher An- und Entspannung. Ebenso wird Meditation, Pranayama (Atemtechnik) und Chanting (gemeinsames Singen) uns in diesen Tagen begleiten.

"Golden Age Yoga“ ist sanftes Yoga mit Augenmerk auf Mobilisation der Gelenke, Pranayama (Atemtechnik), Meditation und Entspannung. Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu bewegen. Körperhaltungen (Asanas) werden auf die TeilnehmerInnen abgestimmt. Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

Das 4* "Hotel & Casa Valamar Sanfior“:
Das neu eröffnete Premium-Resort ist ideal für Gäste, die einen exklusiven Urlaub verbringen möchten. Das Hotel überrascht mit neu gestalteten Zimmern mit Balkonen und romantischen Extras.

Reise 9129. Veranstalter Ebner

1. Tag: Kärnten – Rabac
Im modernen Reisebus fahren wir über den Loibl und vorbei an Laibach, Postojna und Opatija nach Rabac. In der modernen Hotelanlage "Hotel & Casa Valamar Sanfior“ schlagen wir unser Quartier für die nächsten drei Nächte auf. Um 16.30 Uhr steht bereits eine erste Yogaeinheit auf dem Programm.

2. – 3. Tag: Yogaeinheiten mit Katrin Frank
Termin 1: Mit dem Sonnengruß starten wir morgens aktiv in den Tag. Am späten Nachmittag findet die zweite Yogaeinheit statt. Mobilisation der Gelenke und Entspannungstechniken, Yoga Nidra und alles für einen guten Schlaf stehen im Vordergrund. Termin 2: Am Vormittag gibt es eine aktive Einheit für die ganze Familie. Kinder können in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen. Tagsüber bleibt Zeit, kleine Ausflüge zu unternehmen, mit den Kinder im Hallenbad zu schwimmen oder auch im Wellnessbereich zu entspannen. Am frühen Abend gibt es dann eine fließende Yogaeinheit nur für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren.

4. Tag: Rabac – Kärnten
Am Vormittag gibt es noch eine Abschluss­einheit mit unserer Yogatrainerin Katrin Frank – inklusive gemeinsamer Abschluss mit Reflexion der vergangenen Tage. Um die Mittagszeit geht es nach einem erholsamen Aufenthalt nach Kärnten zurück.

Fahrt im vollausgestatteten Luxusreisebus
3 x Halbpension im 4* Premium-Resort "Hotel & Casa Valamar Sanfior“
Zimmer mit Bad oder Dusche/WC, Telefon und Sat-TV
Freie Benützung der Hotel-Poollandschaft
6 Yogaeinheiten mit Katrin Frank

Infos: Bitte bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, wenn vorhanden (Meditations-) Sitzpolster und Yogablöcke mitbringen!

Valamar Hotel

  • Doppelzimmer inkl. Leistungen lt Katalog
    395 €
  • Einzelzimmer inkl. Leistungen lt Katalog
    437 €

zubuchbare Optionen / Ermäßigungen

  • ohne Yoga
    -42 €
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