Yoga-Retreat mit Katrin Frank - zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500+) - in Opatija
Während dieses heilsamen Yogakurzurlaubs dürfen Sie mit allen Sinnen genießen. Lachen, Leichtigkeit, Entspannung und Freude stehen bei Katrin Frank im Mittelpunkt. Sie liebt es, Menschen in ihrer Bewegung zu begleiten, sich von ihnen inspirieren zu lassen und gemeinsam Erfahrungen zu teilen. Kraft schöpft sie besonders in der Natur und beim Yoga.
Yogaprogramm: Der Tag beginnt mit einer aktivierenden dynamischen Einheit vor dem Frühstück, die Körper und Geist sanft in Schwung bringt. Passende Atemübungen und kurze Entspannungen runden die Praxis ab. Tagsüber bleibt Zeit für Spaziergänge, Momente am Meer, zum Lesen, Bummeln oder Entspannen im Spa-Bereich. Am Abend liegt der Fokus auf Ruhe und Loslassen: lang gehaltene Dehnungen, bewusstes Atmen und sanfte Yin-Yoga-Elemente führen in einen tiefen Ruhezustand. Eine geführte Entspannungs- oder Klangreise rundet den Tag harmonisch ab.
Zu Katrin Frank von Fit und Frei: Lachen, Leichtigkeit, Entspannung und Freude am Sein steht bei mir im Leben und in meinen Yogastunden ganz oben. Ich liebe es Menschen in ihrer Bewegung zu begleiten, sie kennenzulernen, mich von ihnen inspirieren zu lassen, von ihnen zu lernen und mit ihnen meinen Erfahrungen zu teilen. Kraft schöpfe ich besonders in der Natur und beim Yoga.
Reiseverlauf:
1.Tag Kärnten – Opatija; erste Yogaeinheit
Anreise nach Opatija. Nach dem Check-in starten wir aktiv in das Yogawochenende. Die erste Einheit mit Katrin Frank lädt zum Ankommen und Loslassen ein. Anschließend gemeinsames Abendessen.
2.Tag – 3.Tag Yogaeinheiten mit Katrin Frank
Die kommenden Tage stehen ganz im Zeichen der Entspannung und des bewussten Erlebens. Frühmorgens beginnen wir den Tag mit einer belebenden Yogaeinheit, anschließend erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. Die freie Zeit verbringen Sie z.B. mit erholsamen Spaziergängen entlang der Küste, Erkundungen der eleganten Atmosphäre Opatijas oder Sie entspannen im hoteleigenen Spa. Am späten Nachmittag begleitet Sie Katrin in eine ruhige, regenerierende Yogaeinheit mit Meditation, Atemübungen und sanften Dehnungen. Wer möchte, kann zusätzlich eine weitere Einheit mit Katrin (gegen Gebühr) buchen.
4.Tag Opatija; letzte Yogaeinheit – Kärnten
Am Morgen genießen wir unsere letzte gemeinsame Yogastunde – eine harmonische Abschlusssequenz, die Körper und Geist stärkt. Nach dem Frühstück bleibt noch etwas Zeit zum Nachspüren und Entspannen, bevor wir uns mit neuer Energie und innerer Ruhe auf die Rückreise nach Kärnten begeben.
Veranstalter: Ebner Reisen Ges.m.b.H
399 Treuepunkte (App - APPFahren/APPHeben)
Bildnachweise: Shutterstock; Katrin Frank
Reisedokument:
Bitte nehmen Sie auf jeder Reise ein gültiges Reisedokument mit. (Auch wenn der Reisepass bis zu 5 Jahren abgelaufen sein kann, wird unbedingt die Verwendung eines gültigen Reisepasses empfohlen. Der Personalausweis muss auf jeden Fall für die Reisedauer gültig sein.)
Datenschutz:
Bitte beachten Sie, dass wir auch in dringenden Fällen Auskünfte über die Namen der Reiseteilnehmer und deren Aufenthaltsorte, lt. Gesetz aus Datenschutzgründen, nicht erteilen dürfen. Denken Sie daran, auch bei evtl. Urlaubsbekanntschaften die Adressen auszutauschen!
Reiseveranstalternummer, Bankgarantie und Abwickler:
Ebner Reisen: Veranstalter Nummer 1998/0523, Gisa-Zahl 10951521,
Kärntner Sparkasse AG, Abwickler TVA-Tourismusversicherungsagentur GmbH., Baumannstraße 9, 1030 Wien, Notfalltelefon +43 1 361907744
Reiseschutz- und Stornoversicherung:
Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Reiseschutz- und Stornoversicherung. Detaillierte Informationen dazu erhalten Sie bei uns im Reisebüro.
Buchungsbestätigung/Rechnung:
Nach Eingang Ihrer telefonischen oder schriftlichen Buchung erhalten Sie von uns per Post oder per E-Mail Ihre Buchungsbestätigung bzw. Rechnung. Bitte überprüfen Sie alle Angaben auf Ihre Richtigkeit, besonders bezüglich Zusatzleistungen oder Schreibweise Ihres Namens.
Sitzplatzreservierung im Bus:
Die Vergabe der Sitzplätze erfolgt in Reihenfolge der Buchungen. Sollte es erforderlich sein, den Buseinsatzplan zu ändern, behalten wir uns aufgrund von verschiedenen Sitzkonfigurationen unserer Busse geringfügige Umreihungen vor.
Reklamationen:
Sollte etwas nicht so sein, wie Sie es gebucht und erwartet haben, bitten wir Sie, dass sofort und direkt vor Ort dem Reiseleiter und/oder Busfahrer oder der Hotelrezeption zu melden. Nur so können wir versuchen, die Mängel sofort zu beheben.
Programmablauf:
Selbstverständlich haben wir bei Planung unserer Reisen sorgfältig alle organisatorischen Details überprüft. Da sich aber z.B. die Öffnungszeiten von Sehenswürdigkeiten manchmal auch kurzfristig ändern bzw. Straßen aufgrund der Witterung unpassierbar oder Ausflüge aufgrund der Witterung bzw. behördlicher Sperrung, Streiks etc. ausfallen können, sind bei unseren umfangreichen Programmen kurzfristige Programmanpassungen möglich. Die Reiseleitung wird sich in jedem Fall um einen gleichwertigen Ersatz bemühen bzw. wird versuchen diese Leistung, wenn möglich an anderer Stelle nachzuholen.
Reisen mit Wanderungen, Radausflügen, Spaziergängen und sportlichen Betätigungen:
Sie sind in Gruppen, mit Gleichgesinnten in Begleitung (wenn in der Ausschreibung vorgesehen) von örtlichen Wanderführern/Radführern etc. zum Teil unterstützt durch unsere Reiseleiter unterwegs. Sie wandern, spazieren, fahren etc. auf eigenes Risiko. Bedenken Sie, dass die psychische und physische Anforderung und Leistungsfähigkeit von Ihnen zu gewährleisten ist. Bei Unsicherheiten und Fragen kontaktieren Sie bitte Ihren Arzt. Diese Art von Reisen sind, sofern nichts anderes ausgeschrieben ist, für Personen mit eingeschränkter Mobilität generell nicht geeignet. Für Unfälle oder körperliche Schäden haften wir auch dann nicht, wenn Sie in der Gruppe mit oder ohne Wanderführer oder Reiseleiter unterwegs sind. Für die Einhaltung der Straßenverkehrsvorschriften und der Sicherheit sowie der Ausrüstungsbeschaffenheit sind Sie selbst verantwortlich. Geeignete Ausrüstung (Wander- bzw. Bergschuhe, Stöcke, geeignete Kleidung, Sportkleidung etc.) und Trittsicherheit bzw. Schwindelfreiheit sind auf jeden Fall erforderlich.
